日頃、健康管理のためにしていることがあれば教えてください。
（複数回答）
※【調査機関】アルケア株式会社、【調査期間】2021年6～11月、【調査方法】オフライン調査、【調査対象者】向日葵3号読者アンケート回答者833名（有効回答のみ）
約60％の方が、何かしらの運動に取り組んでいることがわかりました。食事や体重管理に取り組んでいる方も多いようです。
「運動・スポーツ」の具体的な内容で多かったのは、ストレッチやラジオ体操、ゴルフなどでした。他にもランニングや登山、テニスやサーフィンなど、読者の皆様がさまざまなスポーツに取り組んでいることがわかりました。また、お仕事や家庭菜園が運動代わりになっているという方も多くいらっしゃいました。
スポーツを始めようと思っている方は、ぜひオストメイトインタビューのお2人のお話も参考にしてみてください。
S.Yさんのオストメイトインタビューはこちら
T.Mさんのオストメイトインタビューはこちら
（発行：2022年3月）
